Psicoterapia para adultos

Psicoterapia para adultos:

La Psicoterapia para Adultos se dirige a situar al cliente en el completo presente, en el “aquí y ahora”, para llegar a desarrollar un adecuado crecimiento personal y un sólido bienestar consigo mismo, con los demás y con el ambiente que le rodea.

Se incide en el aspecto emocional, pues desde nuestra infancia hemos sido instruidos especialmente en lo racional, configurando una estructura de personalidad que lleva consigo toda una serie de mandatos internos, los cuales en ocasiones entran en conflicto con la satisfacción de necesidades.

La práctica en la psicoterapia para adultos se realiza con análisis interno detectando todos aquellos mecanismos que interfieren en sus acciones y se focaliza la atención en practicar todos aquellos movimientos que facilitan una satisfactoria salud psicológica.

Metodología Psicoterapia para adultos:

  • Ejercitar la conciencia.
  • Atender la respiración.
  • Aprender a familiarizarse con las sensaciones.
  • Contactar con el sentir.
  • Estudiar y analizar las situaciones mejorables
  • Diseñar estrategias fiables para accionar con responsabilidad.
  • Incorporar habilidades y actitudes que ayuden a moverse con agilidad.

Psicología Clínica:

Los traumas aparecen ante impactos que no pueden ser procesados por el ser humano, bien por escasez de tiempo a la hora de integrar lo que ha ocurrido, bien por el dolor que generan (duelos, abortos, abusos, accidentes, enfermedades, violencia, etc.).

El ser humano, al producirse en él un impacto, lo primero que va a hacer es intentar procesar lo que está ocurriendo.

El factor tiempo suma una dificultad al procesamiento: la vida está en continuo movimiento y cualquier digestión necesita ser realizada de manera ágil para seguir con el hilo de la vida.

Tarea difícil ante tal estado de dolor. En muchas ocasiones las personas quedan congeladas y acaban transitando el escenario “sin sentir”.

El núcleo del problema es que este congelamiento queda registrado en el organismo y en diferentes ocasiones los seres humanos que lo padecen retraumatizan el escenario en situaciones presentes, a veces sin apenas darse cuenta.

Metodología Psicología Clínica:

  • Detectamos la situación perturbadora y la definimos con claridad.
  • Evaluamos qué interpretaciones se han establecido por parte del cliente.
  • Encontramos las creencias asociadas a la vivencia.
  • Detectamos el lugar corporal donde se ha quedado la emoción estancada.
  • Procesamos clínicamente el recuerdo para irlo desbloqueando poco a poco.
Psicoterapia para adultos

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