Talleres: Taller de inteligencia emocional

Taller de inteligencia emocional

Desde pequeños nos enseñan a pensar por encima de lo que sentimos. Hoy en día, existe un alto número de personas que han construido sus vidas sin tener en cuenta sus sensaciones, lo que genera mucha insatisfacción por estar en un lugar diferente al que realmente sienten.

Las sensaciones son respuestas biológicas que el cuerpo genera para avisarnos de lo que necesitamos para estar en equilibrio.

Como hay infinidad de sensaciones, los seres humanos las clasificamos en emociones para facilitar su entendimiento. Las básicas son la alegría, la tristeza, el enfado y el miedo.

En el taller de inteligencia emocional aprenderemos a localizar las sensaciones, a gestionar las emociones y a tomar las decisiones precisas y ajustadas a las particulares necesidades de cada uno.

Taller de inteligencia emocional

 

Imparte: Miguel Martín Montalvo
Día: A consultar
Horario: 10h a 14h y 15:30h a 19:30h
Precio: 60€
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La primera entrevista es totalmente gratuita
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